康康——我和跑步的故事
来源：中国体育周刊 发布时间：2022-06-24 14:32 编辑：春天
跑步1年 丈量大地 #热爱 爱上跑步来源于DNA的向往，仅仅因为热爱运动，享受跑步带来的快乐与自由，便不知不觉开始了。形体变瘦，体质变好，免疫力增强，精力变好，爱漂亮的自己...
跑步1年 丈量大地
#热爱
爱上跑步来源于DNA的向往，仅仅因为热爱运动，享受跑步带来的快乐与自由，便不知不觉开始了。形体变瘦，体质变好，免疫力增强，精力变好，爱漂亮的自己都觉得可以买任何自己喜欢的衣服了！
跑步3年 丈量时光
#习惯
翻看朋友圈发现每天记录美好生活的自己很美很酷，早起早睡坚持晨跑的习惯给每一天带来了能量，正如早晨的阳光，定格了每一天的调性。日常面对困难，更加有韧性和耐心，面对压力，能适时的放松自己。边跑步边与自己对话，更加自信与清晰，内心充满愉悦，对世界充满感激，对生活充满憧憬。
跑步6年 丈量人生
#智慧
不知不觉已经认真跑步6年，从配速7到6到5.30再到7，像极了人生的不同阶段，短期拼智力，中期拼毅力，长期拼体力。从要求自己提速超越自己找到顶峰，到深入内心挖掘真我，理解万物变化趋势，接受一切皆有可能，真正觉察自己了解自己帮助他人，影响了身边很多人开始关注健康爱上跑步。用马拉松的心态度过一生，用跑步的智慧过每一天。
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